„Shutterstock“

Kai kasa nebegali gaminti insulino arba kai organizmui kyla sunkumų tinkamai panaudojant gaminamą insuliną, gali išsivystyti diabetas, pagal Tarptautinei diabeto federacijai.

'Reikalas tas, kad priklausymas nuo insulino yra tarsi matematika visą dieną, einant įtemptu lynu tarp dviejų aukštų pastatų', - sakė Jeffas Dachisas, Vienas lašas diagnozuotas 1 tipo cukrinis diabetas. „Per mažai insulino, o aš ilgainiui miršta dėl diabeto komplikacijų. Per daug insulino, ir aš galiu patekti į komą ir iškart mirti. Taigi, jūs turite tai teisingai suprasti “.


Ankstyvas nustatymas ir gydymas gali sumažinti tikimybę susirgti tolesnėmis diabeto komplikacijomis. Taip pat yra dietos pakeitimai, kuriuos galite atlikti norėdami sumažinti diabeto riziką , iš kurių kai kurie vengia perdirbtų ir supakuotų maisto produktų, valgo daugiau baltymas , sumažinti natrio kiekį ir valgyti daugiau sveikų riebalų .

Tai tiksliai atsitinka jūsų kūnui, kai sergate cukriniu diabetu

„Shutterstock“


Kai kasa nebegali gaminti insulino arba kai organizmui kyla sunkumų tinkamai panaudojant gaminamą insuliną, gali išsivystyti diabetas, pagal Tarptautinei diabeto federacijai.

'Reikalas tas, kad priklausymas nuo insulino yra tarsi matematika visą dieną, einant įtemptu lynu tarp dviejų aukštų pastatų', - sakė Jeffas Dachisas, Vienas lašas diagnozuotas 1 tipo cukrinis diabetas. „Per mažai insulino, o aš ilgainiui miršta dėl diabeto komplikacijų. Per daug insulino, ir aš galiu patekti į komą ir iškart mirti. Taigi, jūs turite tai teisingai suprasti “.

Ankstyvas nustatymas ir gydymas gali sumažinti tikimybę susirgti tolesnėmis diabeto komplikacijomis. Taip pat yra dietos pakeitimai, kuriuos galite atlikti norėdami sumažinti diabeto riziką , iš kurių kai kurie vengia perdirbtų ir supakuotų maisto produktų, valgo daugiau baltymas , sumažinti natrio kiekį ir valgyti daugiau sveikų riebalų .

Didelis cukraus kiekis kraujyje

„Thinkstock“


Dachis paaiškina, kad kai jo cukraus kiekis kraujyje yra didelis, jis jaučiasi tingus ir rūkas, o jis juda taip, kaip ir su cementiniais batais. „Nesvarbu, kiek geri, tu negali numalšinti troškulio. Nesvarbu, kiek valgai, tu negali patenkinti alkio ,' jis sako. „Jūsų kraujyje sukasi visas šis cukrus ir be insulino jis tiesiog negali patekti į jūsų ląsteles, kad suteiktų jums jums reikalingos energijos . '

Mažas cukraus kiekis kraujyje

„Thinkstock“

„Jūsų kraujyje nepakanka cukraus, todėl bėgate kaip automobilis su tuščiu baku. Jei laiku pagausi, turi ką pakankamai energijos susirasti maisto ir jį kastuvu “, - sako Dachis. „Jūsų kūnas pradeda jums siųsti visus avarinius ženklus. Prasideda adrenalinas ir jūs prakaituojate, mintys lenktyniauja, jaučiate, kad sukatės ... viskas, ką galite galvoti, yra „Man dabar reikia maisto“. Pasimesti , susiraskite savo žodžius ir sunkiai praleisite mintis.

Cukraus kiekis kraujyje

Kai tavo cukraus kiekis kraujyje yra diapazone , jis jaučiasi puikiai, sako Dachis. „Jūsų energija baigėsi, ir jūs galite prisiimti bet ką. Tai panašu į tai, kad visiškai nesergi diabetu. Tai pajunti tik tada, kai cukraus kiekis kraujyje išeina už diapazono ribų. “


Nuolatinis alkis

„Thinkstock“

Kai cukraus kiekis kraujyje yra mažas, galite atsidurti vartodamas beveik viską tavo kelyje, sako Dachis. „Mitybos apribojimai nebetaikomi - nevalgau mėsos, bet per minutę suvalgau 4 mini slankmačius mėsainius. Tavo smegenys išsijungia, o žarnynas ima viršų. MAN REIKIA MAISTO!'

Nuolatinis troškulys

„Thinkstock“

Kai cukraus kiekis kraujyje yra didelis, jūs dažniau kenčia nuo stipraus troškulio ir nesvarbu, kiek išgeriate, jūs nuolat jaučiatės dehidratuota . Dachis sako, kad „jūs esate nepasotinamas ištroškęs - atrodo, kad viskas, ką geriate, eina per jus“.


Dažnas šlapinimasis

„Shutterstock“

Nuolatinis dehidracija sukelia per didelį vandens kiekį, kuris dažnai sukelia šlapinimąsi. Tai taip pat procesas, kurio metu jūsų kūnas bando atsikratyti gliukozės perteklius .

Svorio priaugimas

„Shutterstock“

Jūsų ląstelės negauna pakankamai energijos, o jūsų kūnas reaguoja signalizuodamas smegenims, kad esate alkanas . Kuo daugiau valgai, tuo daugiau svorio priaugsite .


Svorio metimas

„Shutterstock“

Kai kuriais atvejais diabetu sergantys žmonės taip pat patiria svorio metimas nes jų kūnas nesugeba tinkamai paversti maisto į energiją, o maistas baigiasi, nes kraujyje cirkuliuoja gliukozės perteklius, pagal Joslino diabeto centrą . „Galų gale kūnas negali panaudoti visos papildomos gliukozės, cirkuliuojančios kraujyje, todėl ji pašalinama su šlapimu“, - paaiškina centras.

Neryškus matymas

„Shutterstock“

Neryškus matymas yra dažnas cukrinio diabeto požymis ir paprastai yra vienas iš pirmųjų įspėjamųjų ligos požymių. Tai sukelia nesugebėjimas pamatyti detalės ir regėjimo aštrumo praradimas. Taip pat galite neryškus matymas, kai pirmą kartą pradedate gydymas insulinu .

Nuotaikos pokytis

„Thinkstock“

Kai cukraus kiekis kraujyje svyruoja, ir diabeto valdymo stresai kasdienis tampa per daug tvarkomas, tikėtina, kad tapsite nuotaikingas ir trumpalaikis. Galite pradėti kankintis į depresiją panašūs simptomai .

Nuovargis

„Shutterstock“

Kai cukraus kiekis kraujyje svyruoja, galite jausti labai pavargęs . Kai esi išsekęs „Viskas pribloškia“. Lipant laiptais, jaučiasi kaip lipant į Mt. Everestas, o norint patekti į viršų reikia visko, sako Dachis. „Arba, jei jums pasisekė, prisimenate, kad jūsų krepšyje yra baras su granola, todėl pusiaukelėje sustojate ir sukramtote. Per kelias minutes viskas grįžta į savo įpročius “, - sako jis.

Imlumas traumoms

„Shutterstock“

Diabetikai gali patirti nervų pažeidimus; tai gali turėti įtakos jų šalčio suvokimas , karščio ir skausmo, todėl jie labiau linkę į traumas.

Inkstų pažeidimas

„Shutterstock“

Pagal tyrimus , dėl didelio cukraus kiekio kraujyje inkstai filtruoja per daug kraujo. Tai sunku filtrams. Dėl pervargusių inkstų streso kraujyje gali kauptis atliekos, kurios gali sukelti inkstų nepakankamumas .

Patinusios dantenos

„Shutterstock“

Jūsų sugebėjimas kovoti su mikrobais susilpnėjo, o tai savo ruožtu padidina dantenų ir kaulų, laikančių dantis, infekcijos riziką, paaiškina „Mayo Clinic“. „Jūsų dantenos gali atitraukti nuo dantų, dantys gali atsilaisvinti, dantenose gali atsirasti opų ar pūlingų kišenių.“

Tinglingas rankose ir kojose

Nekontroliuojamas cukraus kiekis kraujyje gali sukelti lengvą nervų pažeidimą ar diabetinę neuropatiją. Tai gali sukelti dilgčiojimą rankose ir pėdas .