„Shutterstock“
10 požymių ir simptomų, kuriuos kenčia nuo migrenos
„Shutterstock“
Mes kalbame ne tik apie vidutinis galvos skausmas ; mes kalbame apie migreną, dar vadinamą migrenos priepuoliais.
Statistika rodo, kad daugiau nei 37 milijonai žmonių JAV kenčia nuo migrenos. Kai kuriuose tyrimuose apskaičiuota, kad 13 procentų JAV gyventojų turi migreną - nuo dviejų iki trijų milijonų tų žmonių kenčia nuo lėtinės migrenos.
Miego sutrikimai, pilvo pūtimas , maisto potraukis,depresija , sunku susikaupti , kaklo skausmas, padidėjęs troškulys ir nuotaikos pokyčiai yra visi migrenos požymiai ir simptomai. Tačiau, kaip rašo migraine.com, dažniausiai migrena sergantys pacientai praneša apie pulsuojantį skausmą, šviesos ir garso jautrumą, pykinimą, vienos pusės skausmą ir regėjimo pokyčiai .
Svarbu žinoti ir mokyti save apie migrenos požymius ir simptomus. Juk migrena veikia ne tik galvą, bet ir visą kūną.
Galvos svaigimas
„Shutterstock“
Migrena yra viena iš pagrindinių priežasčių galvos svaigimas , WebMD paaiškina. 'Šis nemalonus simptomas pasireiškia daugiau nei ketvirtadaliui migrena sergančių žmonių JAV', teigia WebMD. Migreną kenčiantis asmuo gali jaustis apsvaigęs ar netvirtai.
Dažnas šlapinimasis
„Shutterstock“
Dažnas šlapinimasis gali būti ženklas, kad jūs patirsite migreną. Tai yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių simptomų, kuriuos žmonės patiria prieš pat migreną.
Miego trūkumas
„Thinkstock“
Ar turite sunku užmigti ? Gal jūs patyrėte problemų pabudus ryte. Tai gali būti migrenos simptomai. Taip pat svarbu tai prisiminti miego trūkumas taip pat gali padidinti migrenos dažnį.
Nuotaikos pokyčiai
„Shutterstock“
Ar pastebėjai savo nuotaikos dažnai keičiasi ? Vieną minutę jautiesi irzlus, kitą prislėgtas . Tai yra migrenos požymiai. Stenkitės maitintis sveikiau, dažniau hidratuoti ir praktikuokite meditaciją.
Pykinimas
„Thinkstock“
Žmonės, patyrę migreną, dažnai kenčia nuo skrandžio sutrikimas Tuo pačiu metu. '[Aštuoni] iš dešimties JAV žmonių, kuriems yra šie galvos skausmai, sako, kad kartu su jais pykina', WebMD paaiškina. 'Kai kuriems žmonėms dažniau pasireiškia pykinimas dėl migrenos, pavyzdžiui, moterims ir žmonėms, linkusiems į judesio ligą'.
Kaklo skausmas
„Shutterstock“
Kaklo skausmas dažniausiai yra ankstyvosios migrenos stadijos dalis. „ Kaklo skausmas gali apimti kaklo raumenis ar nervus. The kaklas diskomforto gali atsirasti ir stuburo kauluose arba diskuose, kurie sušvelnina vietas tarp stuburo kaulų “, - rašoma migraine.com. Žmonės tai apibūdina kaip migreninį galvos skausmą, kuris jaučiasi taip, tarsi sklistų nuo kaklo iki galvos.
Jautrumas ryškiai šviesai ir garsiam garsui
„Shutterstock“
Ryškios šviesos o garsus garsas dažnai sukelia migreną. Tačiau ypač turėtumėte jų vengti, jei jau patiriate migreną, nes jie ją tik dar labiau pablogins. Patarimas: dėvėkite kepurę ar akinius nuo saulės venkite ryškių šviesų . Be to, pabandykite ausų kištukus, ar nėra triukšmo.
Pulsuojantis galvos skausmas
„Thinkstock“
Jei patiriate a pulsuojantis skausmas vienoje ar abiejose galvos pusėse tai greičiausiai sukelia migrena.
Ašarotos akys
„Shutterstock“
Žmonės, kenčiantys nuo migrenos, dažniausiai patiria akių ašarojimą, akių niežėjimą ir a užgulta nosis . Vien tai galima būtų laikyti a sinusinis galvos skausmas . Tačiau kai yra kitų simptomų, tokių kaip pykinimas, pulsuojantis skausmas ir jautrumas šviesai, greičiausiai tai yra migrena.
Silpnumas
„Shutterstock“
Dėl migrenos priepuolių žmonės gali jaustis silpni migrenos metu ir po jos. Yra dviejų tipų silpnumas , pasak migraine.com : lokalizuotas silpnumas migrenos metu ir viso kūno (generalizuotas) silpnumas. „Kai silpnumas jaučiamas tik vienoje kūno vietoje, jis laikomas lokalizuotu“ ir „mažame kūno regione, pavyzdžiui, piršte ar plaštakoje, gali būti jaučiamas bendras silpnumas ar jėgų praradimas“.
