Fitnesas

Greitai susitvarkykite! 12 savaičių pusmaratonio treniruočių programa

Jeffas Gaudette'as - nesvarbu, ar esate naujas bėgikas, ar išprusęs veteranas, ar kur nors tarp jų, yra didelė tikimybė, kad pusmaratonas yra jūsų mėgstamiausia lenktynių distancija. Tu ne vienas. Pusė, kaip mes ją mielai vadiname, tapo „distance du jour“ visame pasaulyje. 2011 m. Visame pasaulyje finišavo daugiau nei 1,6 mln. Tai yra visiškai prasminga, jei manote, kad pradedantiesiems
Skaityti Daugiau
Pavara

Trys geriausi fermentiniai valikliai

Tradiciniai valikliai naudoja chemikalus, kad nuplautų dėmes ir kvapus, tačiau kai kurie žmonės nerimauja dėl galimų šių produktų vartojimo padarinių sveikatai, ypač jei namuose yra vaikų ar naminių gyvūnėlių. Jei jus domina natūralesnė valymo priemonė, jums gali tikti fermentinis valiklis. Šie valikliai naudoja fermentus ir gerąsias bakterijas, kurie padeda suskaidyti
Skaityti Daugiau
Pavara

Trys geriausi sunkvežimių lovų užvalkalai

Negausite pikapo, nes jūsų pagrindinis rūpestis yra stilius ir degalų efektyvumas. Gaunate, nes reikia vežti daiktus. Dideli daiktai. Nepriklausomai nuo to, kas yra, pradedant įrankiais ir baigiant lobiais, jūs norite kuo geriau apsaugoti juos nuo elementų - jokios saulės, besimušančios ant jūsų krovinio, ar lietaus, nusausinančio jūsų krovinį. Taip pat norite, kad daiktai netaptų
Skaityti Daugiau
Pavara

Geriausias „full XL“ čiužinys

„Full XL“ čiužinys yra idealus pasirinkimas tiems, kuriems patinka pilno pločio plotai, tačiau reikia papildomo ilgio. Galbūt žinote, kokio dydžio norite, tačiau tai tik pradžia - turite apsvarstyti dar daug veiksnių, tokių kaip čiužinio tipas, tvirtumas ir gylis. Perskaitykite šį vadovą ir sužinosite viską, ką reikia žinoti apie „XL“ čiužinius. Mūsų pasirinkimas numeris vienas yra
Skaityti Daugiau