Pavara

Savaitės pasiūlymai: vasaros mėgstamiausių pasiūlymai

Kas gali būti geriau šį sezoną, nei maksimaliai išnaudoti savo vasaros laisvalaikį ir taupyti pinigus? „BestReviews“ šią savaitę yra misijoje, kad padėtų jums atlikti abu dalykus. Mes ieškojome geriausių galimų pardavimo kainų ir radome daiktų, pagamintų saulėtoms dienoms, smėlio paplūdimiams ir tingiems vakarams, kolekciją. Nesvarbu, ar norite atsitraukti, atsipalaiduoti, ar išeiti
Skaityti Daugiau
Pavara

Trys geriausi elektriniai antklodės

Kai žiema rieda, gali būti pakankamai šalta, kad net ir užmetus papildomą antklodę ant lovos nepakanka, kad sušiltų. Tačiau naudodamiesi elektrine antklode, jūs gaunate ne tik papildomo sluoksnio šilumą, bet ir faktinį šildymo veiksmą, kuris gali jus sušildyti ir paskrudinti, kad ir kaip žemai temperatūra nukristų. Tačiau ne visos elektrinės antklodės yra lygios. Štai kodėl taip yra
Skaityti Daugiau
Pavara

Geriausias vyrų multivitaminas

Mes gyvename judriame, įtemptame pasaulyje ir subalansuota mityba kiekvieną valgį ne visada yra svarbiausias prioritetas ar net neįmanoma. Reikalingo gyvenimo stiliaus vyrams stresas taip pat gali kenkti kūnui, neatsižvelgiant į jūsų amžių ar fizinį pasirengimą. Dauguma šiuolaikinių vyrų yra pažeidžiami dėl maistinių medžiagų trūkumo, kuris gali turėti įtakos jų sveikatai ir darbingumui. Laimei, atsakymas yra paprastas kaip ir
Skaityti Daugiau
Sveika Gyvensena

Kurkite treniruotes šiais sezoniniais rudens supermaistais

Natalie Rizzo, MS, RD. Lapai keičia spalvas, dideli megztiniai ir batai traukiami iš sandėlio, o moliūgų skonio gaminiai yra kiekvienoje parduotuvėje. Tai gali reikšti tik vieną dalyką - atėjo ruduo! Keičiantis sezonams, keičiasi sezoniniai produktai, o rudens gaminiuose yra vieni iš gyvybingiausių maistingų supermaisto. „Supermaistas“ tinkamai pavadintas todėl, kad
Skaityti Daugiau
Fitnesas

10 svarbių fitneso patarimų, kurie padės jums išplėšti

Kaip jau minėjome anksčiau, „nuplėšimas“ - arba labiau technine prasme, kūno riebalų procentinės dalies sumažinimas ir liesų raumenų auginimas iki taško, imituojančio, pavyzdžiui, fitneso modelio estetiką, reikalauja daug sunkaus darbo. . Tiesą sakant, tai yra daug sunkiau, nei mes dažnai priversti manyti, ir yra keletas dalykų, kuriuos būtinai reikia žinoti, jei jūsų fitneso tikslai apima
Skaityti Daugiau
Pavara

Geriausias vyrų sandalas

Kai oras šiltas, sunkūs sportiniai bateliai ar batai tikrai neatvėsins kojų. Kita vertus, tinkama sandalų pora siūlo ne tik patogesnę avalynę karštu oru, bet ir suteikia stilingą išvaizdą, kuri tinka beveik bet kokiai kasdieniai vasaros aprangai. Kai kurie vyriški sandalai netgi sukurti taip, kad būtų pakankamai tvirti jūsų mėgstamiausiems užsiėmimams lauke
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Viso kūno žaidimų aikštelės treniruotė

Manote, kad jūsų apylinkių žaidimų aikštelė skirta tik vaikams? Pagalvok dar kartą! Beždžionių barai, sūpynės ir parko suoliukas gali lengvai tapti viskas, ko jums reikia efektyviai viso kūno treniruotei. Balansas yra šios rutinos raktas, sako „Greatist Expert“ ir treneris Jonathanas Angelilli, kuris rodomas toliau pateiktose nuotraukose. Jis siūlo stebėti, kaip sunkiai dirbate skalėje nuo vieno iki 10 (vienas yra
Skaityti Daugiau